Hidroginástica e os ganhos para a saúde

Saúde e sedentarismo não combinam! Para quem busca uma atividade física divertida para ficar em dia com a saúde, aí vai a dica: HIDROGINÁSTICA! Engana-se quem pensa que fazer hidroginástica é só para a terceira idade, ela pode ser praticada por jovens, atletas, pessoas que fazem natação e querem melhorar o seu condicionamento físico e…